Gesangsstunden kombiniert mit Körperarbeit und Körpertraining
Da ein guter Sänger und eine gute Sängerin neben einer Gesangstechnik auch einen belastbaren und trainierten Körper, sowie ein gutes Körperbewusstsein braucht, biete ich im ‹Studio für Gesang und Bewegung› in Basel Gesangsstunden in Kombination mit Körperarbeit und Körpertraining an.
Während einer Gesangsstunde stösst man immer wieder auf physische Grenzen. In gewissem Masse sind diese Grenzen naturgegeben. So gibt es höhere und tiefere Stimmlagen, hellere und dunklere Timbres und voluminösere und schlankere Stimmen. Mit regelmässigem Stimmtraining und Gesangstechnik können Sie die Möglichkeiten Ihrer Stimme aber erweitern. Dabei spielen neben der Gesangstechnik auch das Körperbewusstsein (die Innervierung der Muskulatur) und die Kondition der Muskulatur eine wichtige Rolle. Als optimale Ergänzung zur Gesangstechnik wende ich gerne die beiden Methoden AlexanderTechnik und GYROTONIC® Training in meinen Gesangsstunden an. Sie helfen das Körperbewusstsein und die muskuläre Kondition zu verbessern.
GYROTONIC® Training: Das unterstützende Körpertraining für Sänger und Sängerinnen
Die GYROTONIC® Übungsmethode eignet sich für SängerInnen, da der Körper auf eine spielerische und kreative Weise effizient trainiert wird. Die Tiefenatmung spielt eine wichtige Rolle. Körperausdruck und sich wohlfühlen im eigenen Körper gehen mit dem Training einher. Für das Erlernen der Gesangstechnik wirkt GYROTONIC® Training unterstützend. Es vertieft das Verständnis der Gesangstechnik. Während des Trainings können Sie Farben im körperlichen Ausdruck entdecken, welche Ihre Gesangsstimme bereichern. Schwachstellen der Muskulatur werden gezielt trainiert, so dass Sie Ihre persönlichen Grenzen erweitern können.
AlexanderTechnik: Entwicklung von Körperbewusstsein für Sänger und Sängerinnen
Lernen Sie eine Körperpädagogik, die Sie beim Singen unterstützt. AlexanderTechnik fördert ein gutes Körperbewusstsein beim Singen. Während dem Singen oder in separaten Sequenzen kann ich Sie mit dem Hintergrund der AlexanderTechnik auf Ihre Körpermuster und Bewegungsgewohnheiten aufmerksam machen. Sie lernen Ihren Körper so einzusetzen, wie es für Ihre Gesangstimme günstig ist. Damit schaffen Sie die Basis für eine gesunde stimmliche Entwicklung.